Jak vyrobit zmrzlinu banánů

By /

Jak vyrobit zmrzlinu banánů

Hledáte zdravou a chutnou možnost, jak se v horkých dnech ochladit? Co takhle vyzkoušet zmrzlinu banánů? Kromě toho, že je zdravější možnost, je velmi snadné ji vyrobit a je chutné!

složky:

  • 2 zmrazené zralé banány
  • 1 polévková lžíce medu nebo přírodního sladidla
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 polévková lžíce mandlového mléka (volitelné)

režim přípravy:

  • Nakrájejte banány na plátky a vložte je do mrazivé nádoby. Nechte v mrazáku po dobu nejméně 4 hodin nebo dokud nebudou úplně zamrzlé.
  • Odstraňte zmrazené banány z mrazničky a zbytek nechte několik minut trochu změkčit.
  • V energetickém procesoru nebo silném mixéru přidejte zmrazené banány, med nebo přírodní sladidlo, vanilkový extrakt a mandlové mléko (pokud používáte).
  • Porazte všechny ingredience, dokud nedostanete krémovou a homogenní směs.
  • Přeneste zmrzlinu do kontejneru víka a přiveďte do mrazničky na další hodinu, abyste získali konzistenci.
  • Podávejte zmrzlinu fit banánu do šálků nebo kuželů a užívejte si!

    • Tato zmrzlina fit banánu je perfektní volbou pro ty, kteří hledají zdravý a chutný dezert. Kromě toho můžete přidat další ingredience, jako je kakaový prášek, nasekané ořechy nebo čerstvé ovoce, aby byla zmrzlina ještě chutná a výživnější.

    Užijte si tento osvěžující recept a sdílejte jej se svými přáteli a rodinou. Jsem si jist, že to všichni budou milovat!

    Related Posts

    Scroll to Top