Jak vyrobit mrkvovou šťávu s citronem

By /

Jak vyrobit mrkvovou šťávu s citronem

Už jste někdy vyzkoušeli mrkvovou šťávu s citronem? Kromě osvěžující kombinace přináší tento nápoj několik přínosů pro zdraví. V tomto blogu vás naučíme krok za krokem, jak připravit tuto lahodnou a výživnou šťávu.

složky:

  • 2 Střední mrkev
  • 1 Lemon
  • Voda
  • Ice

režim přípravy:

  • Mrkev dobře umyjte a loupejte.
  • Nakrájejte mrkev na malé kousky.
  • Stiskněte citronovou šťávu.
  • Vložte mrkev a citronovou šťávu do mixéru.
  • Podle chuti přidejte vodu a led.
  • Porazte všechno v mixéru až do homogenní směsi.
  • Pokud dáváte přednost, nasaďte šťávu před podáváním.

    • Připraveno! Nyní máte chutnou a zdravou citronovou mrkvovou šťávu. Tato šťáva je bohatá na vitamín C, beta -karoten a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém a udržovat zdravou pokožku.

    tip: Pokud dáváte přednost, můžete přidat nějaký med nebo hnědý cukr, abyste osladili šťávu.

    Užijte si svou citronovou mrkvovou šťávu a užijte si všechny výhody, které tento nápoj může nabídnout pro vaše zdraví!

    Reference:

  • ministerstva zdravotnictví

    • Related Posts

    Scroll to Top