Jak správně umýt vlasy pro růst

Mít dlouhé a zdravé vlasy je touhou mnoha lidí. Ne vždy však známe nejlepší způsob, jak se postarat o vlasy, aby stimuloval růst. V tomto článku vás naučíme, jak správně umýt vlasy tak, aby rostly silné a krásné.

Krok 1: Vyberte správný šampon

Prvním krokem k správnému umytí vlasů je vybrat správný šampon pro váš typ vlasů. Na trhu existují různé typy šamponu, jako jsou mastné, suché, lupičkové vlasy, mimo jiné. Vyberte si ten, který splňuje potřeby vašich vlasů.

Krok 2: Správně aplikujte šampon

Naneste šampon na kořen vlasů a jemně masírujte pokožku hlavy prsty. Vyvarujte se používání nehtů, protože to může poškodit pokožku hlavy. Proveďte kruhové pohyby ke stimulaci krevního oběhu a zajištění hlubokého čištění.

Krok 3: Dobře oplachová

Po masáži hlavy dobře opláchněte vlasy. Ujistěte se, že odstraníte veškerý šampon, protože odpad může vaše vlasy nechat neprůhledné a bez života. Použijte vodu při pokojové nebo studené teplotě, protože horká voda může vyschnout dráty.

Krok 4: Použijte kondicionér

Po oplachování šamponu naneste kondicionér pouze na délku a konce vlasů. Vyvarujte se jeho aplikaci u kořene, protože to může vaše vlasy mastné. Nechte kondicionér jednat několik minut a dobře opláchněte.

Krok 5: Vyvarujte se nadměrného používání produktů

Vyvarujte se nadměrného používání produktů, jako je dovolená, oleje a finišery. Hromadění produktů ve vlasech může bránit pórům a narušit zdravý růst vlasů. Použijte pouze to, co je nutné, a vždy dobře opláchněte dráty.

Krok 6: Postarejte se o jídlo

Kromě vnější péče je jídlo také rozhodující pro zdravý růst vlasů. Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny, jako je ovoce, zelenina, zelenina, ryby a vejce. Tyto živiny jsou nezbytné pro posílení vlasů.

Krok 7: Vyvarujte se nad použitím tepla

Nadměrné používání tepelných nástrojů, jako je sušička, plochá železa a babyliss, může poškodit vlasy a narušit růst. Vyvarujte se častého používání těchto nástrojů a když je potřebujete použít, na aplikaci dráty naneste tepelný ochránce.

Krok 8: mít trpělivost

Růst vlasů je pomalý a postupný proces. Buďte trpěliví a nenechte se odradit, pokud se výsledky neobjeví okamžitě. Udržujte rutinu péče a buďte konzistentní, že výsledky přijdou v průběhu času.

Sledujte tyto tipy a mají dlouhé a zdravé vlasy. Nezapomeňte, že každý člověk je jedinečný a může mít specifické potřeby, takže je důležité tyto tipy přizpůsobit podle typu vlasů. Pokud máte dotazy nebo potřebujete personalizované pokyny, poraďte se s profesionálem.