Jak vyrobit rychlou desku

By /

Jak vyrobit rychlý stůl

Tabulka je tradiční arabský salát kuchyně, vyrobený z pšenice pro kebab, rajčata, okurku, cibuli, petržel, máta a kořenit citronovou a olivovou olejem. Je to osvěžující a zdravá volba pro nejžhavější dny. V tomto blogu vás naučíme, jak vyrobit karty rychle a prakticky.

složky:

  • 1 šálek pšenice pro kebab
  • 2 mleté ​​rajčata v malých kostkách
  • 1 utažené otupané v malých kostkách
  • 1 fialová cibule nasekaná v malých kostkách
  • 1 balíček nasekané petrželky
  • 1 bod nasekané mincovny
  • 2 citronové šťávy
  • Olivový olej podle chuti
  • sal k chuti

režim přípravy:

  • V misce dejte pšenici na kebab a zakryjte vodou. Namočte asi 30 minut.
  • Vypusťte pšenici dobře a stiskněte, abyste odstranili přebytečnou vodu.
  • V jiné misce smíchejte pšenici, rajčata, okurka, cibule, petržel a máta.
  • Rozezňuč s citronovou šťávou, olivovým olejem a solí. Dobře promíchejte.
  • Odjeďte v lednici po dobu nejméně 1 hodiny před podáváním, aby se příchutě mísily.

    • Tabulka je připravena k podávání. Můžete vás doprovázet siriorským chlebem nebo toastem. Je to skvělá volba sloužit jako vstup na oběd nebo večeři, nebo dokonce jako doprovod na grilování a večírky.

    Zkuste udělat tento recept na rychlou desku a překvapit své hosty lahodným a zdravým pokrmem. Dobrá chuť k jídlu!

    Related Posts

    Scroll to Top