Jak menstruovat s 9 let

Menstruace je předmět, který se obvykle zabývá, když jsou dívky před adolescence, obvykle mezi 10 a 14 lety. Některé dívky však mohou začít menstruovat brzy, asi 9 let. V tomto blogu si promluvme o tom, jak se vypořádat s menstruací v tomto věku a jakou péči o to, co je třeba vzít.

1. Promluvte si s rodiči nebo opatrovníky

Je důležité, aby dívka o tom mluvila se svými rodiči nebo zákonnými zástupci. Budou moci poskytnout vhodné informace a pokyny k řešení menstruace. Kromě toho je nezbytné mít v tuto chvíli emoční podporu a podporu rodiny.

2. Poznejte své vlastní tělo

Než začnete menstruovat, je důležité, aby dívka poznala své vlastní tělo. Musí pochopit, jak funguje menstruační cyklus a jaké znaky jsou, že menstruace přichází. To lze provést prostřednictvím rozhovorů s rodiči, čtením knih nebo dokonce pomocí zdravotnického profesionála.

3. Mít správné produkty

Je důležité, aby dívka měla přístup k produktům vhodným k řešení menstruace, jako jsou interní nebo externí tampony. Rodiče nebo strážci by vám měli pomoci vybrat nejvhodnější produkt pro váš případ a naučit jej správně používat.

4. Péče s hygienou

Je nezbytné, aby se dívka během menstruace naučila starat se o intimní hygienu. Měl by pravidelně měnit absorbentu, umývat si ruce dobře před a po změně absorpbunu a vyhnout se použití vonných mýdel v oblasti genitálií.

5. Vyhledejte lékařskou podporu

Pokud dívka začne menstruovat velmi brzy, je důležité vyhledat lékařskou podporu. Lékař může posoudit, zda existuje základní zdravotní problém, a vést nezbytnou péči v této situaci.

Závěr

Menstruting s 9 lety může být pro dívku náročným zážitkem. S řádnou podporou rodinných a zdravotnických pracovníků je však možné tuto situaci vypořádat tichým a bezpečným způsobem. Je důležité, aby se dívka cítila pohodlně mluvit o předmětu a kdykoli je to nutné hledat informace.